Utroskab ved at ødelægge mig og vores forhold

Spørgsmål

Fold ud

hej jeg er en ung mand på 35 og har været min forlovet utro med en anden kvinde og så har jeg en trang til at kigge på frække damer på nettet hvad kan jeg gøre ved det for det er ved at tager på mig da det er ved at ødelæge mit forhold 

venlig hilsen den triste

 


Svar

Kære mand på 35
Tak for dit besked. Du skriver ikke så meget, men jeg læser og fornemmer, at du står i en opgivende situation i forhold til din forlovede og i forhold til dine vaner, med at kigge på frække damer. Du spørger, hvad kan jeg gøre ved det? Jeg vil give dig nogle svar på dit spørgsmål og give dig noget du kan tænke videre over.

 

Tage ansvar
Først og fremmest vil jeg sige til dig, at jeg får lyst til lige og fikse det hele for dig, fjerne dine problemer, men det kan jeg desværre ikke – det er dig der må handle i dit liv og tage ansvar for det.

 

Genoprettelse

At du har været din forlovede utro, er for mig et tydeligt brud på forlovelsen og tilliden mellem jer. Du har måske nogle grunde til, at du faldt i, lod dig rive med af en stemning, kunne ikke sige nej, eller hvad der nu er sket, men du skal i gang med at genoprette tilliden. Hvis genoprettelsen skal lykkes, anbefaler jeg, at du er fuldstændig ærlig over for din kæreste, i skal have snakket sammen, du må bede om tilgivelse for det du har brug for, og så svare helt ærligt på hendes spørgsmål, så må tiden vise, om I kan genoprette jeres forhold og om kærligheden mellem jer kan holdes i live.

 

Drifter og behov
Jeg tænker, når jeg læser dit brev: hvorfor var du utro? hvorfor mon du har behov for at se på frække damer? Du har en forlovede, hvor du har mulighed for at få begge dine behov opfyldt!

Hvis du stiller nedstående spørgsmål til dig selv, kan svarerne måske hjælpe dig, og medvirke til at du bliver klogere på dig selv:

–          Det er nemt og fristende, at finde billeder og film på pc’en og det sker, uden jeg kan stoppe mig selv?

–          Ser jeg pornografi fordi, det er nemmere at styre for mig, jeg risikerer ikke at blive afvist af min kæreste?

–          Jeg kan på en måde få afløb for mine drømme og fantasier, uden jeg skal involverer mig? Selvom det er en falsk relation mellem billeder og mig?

Kan du svare JA på spørgsmålene eller spørgsmål der ligner, så har du noget at arbejde med, fordi dit JA fortæller noget om, hvad der driver dig til at gøre det, du gerne vil holde op med og ændre på.

Selvtillid og selværd
Det koster selvtillid og selvværd at være utro og se pornografi, det beskriver du sådan set i dit brev, ”at det tager på dig” Modsat giver det selvtillid og selvværd at være tro over for sig selv og sin partner, og det er sundt og godt for dig og jer.

Rådgivning:

  • Brug en god ven eller køb tid ved en terapeut, som du kan dele dine personlige frustrationer med og snak også om dine svar på spørgsmålene. Det er enormt udviklende at snakke med nogen om det svære, der sker en bevidsthed indeni, når tanker og følelser bliver til ord og samtale, som igen giver muligheder for nye handlinger.

 

  • Brug tid sammen med din forlovede, snak om personlige ting, drømme, fantasier og følelser. Det er rigtig brugbart, hvis du og din kæreste kunne få hjælp af en tredje person f.eks. en parterapeut, til at holde fokus i en samtale om jeres forhold, utroskab, længsler.

På følgende link kan du lære mere om utroskab  Utroskab

terapeutlisten på parvis.dk kan du se hvor der bor en terapeut.

Jeg vil ønske det bedste for dig og god arbejdslyst, til dit personlige arbejde og til samtale-arbejdet med din forlovede.

 

Kærlig hilsen

Søren Johan Nielsen

Terapeutstuderende