Der mangler loyalitet
i vores forhold

Kære Helle

Jeg har stor respekt for, at du ikke bare smækker døren og går fra din kæreste. I stedet for undersøger du, om det er muligt at få styr på udfordringerne, så at I kan gå videre sammen.

Kærlighedsfundament
Du udtrykker, at du elsker din kæreste højt, og at han også elsker dig. I har det generelt godt. Er det en mulighed, at du ser et billedet af, at I to står sammen på dette fundament. Og, at I fra dette ståsted sammen undersøger: Hvad er det, der gør, at min kæreste handler, som han gør? Og, hvad er det, der gør, at jeg er utryg? Ved at komme om bag ved udfordringerne, er der basis for at undersøge på det, der er kommet imellem jer og forsøge at finde værktøjer til, at I kan blive sammen.

Udfordringer
Du nævner en række ting, der er svære:
– Din kæreste har løjet
– Din kæreste har været dig utro
– Der er alkohol indblandet

Hvordan vil det være at tænke, at der er gode grunde til, at du er utryg. Du er helt normal, når du oplever, at det har sat sig spor i dig, at din kæreste har været sammen med en anden kvinde. På den måde har han svigtet dig. Det har skadet dig. Jeg gentager: Du er helt normal. Det lyder til at have givet dig ” et blåt mærke”. Du er usikker, når han er afsted. Når du ikke ved, hvad han laver.

Renselse
Jeg plejer ind imellem som psykoterapeut at sige, at der kan være brug for renselse, når der har været utroskab inde over et parforhold.

Din kæreste brød sammen. Hvad tænker du om det? Er det en bekendelse af, at han har fortrudt?
Har du hørt det, du har brug for at høre angående utroskaben? Det er vigtigt at få stillet de spørgsmål til ham, som DU har brug for at stille.

Ofte har parret brug for 2 forskellige ting. Den utro part har brug for, at der ikke bliver talt mere om utroskaben. Den anden part kan have brug for at vide alt. Her er det vigtigt at samarbejde. Nogle par får hjælp af at aftale et tidspunkt på dagen, hvor der er mulighed for at åbne op omkring temaet. Hvor er du henne med at være dig, når du læser om disse erfaringer fra mit arbejde med par?

At være på ret vej
I lyder til allerede at være i gang med tiltag som hjælper:
– I er blevet bedre til at snakke.
– Du fortæller, når noget har såret dig.
– Din kæreste forsøger at bevise, at du kan stole på ham.
På den måde er I allerede gang.
Jeg vil gerne opmuntre jer til at holde fast i jeres gode tiltag.

Utroskab har en pris
Jeg vil gerne komme med nogle videre tiltag til jer:
– Hvordan vil det være at lave aftale om, hvordan I sammen forholder jer til alkohol? Har du brug for at sætte en grænse?
– Har du brug for, at I i en periode kun er til fest sammen?
– Er der en kvinde eller flere kvinder, han har været sammen med, hvor du har brug for at sige, at der er nul kontakt? Ingen SMS. Intet nærvær.
– Har du brug for, at han tydeligt fortæller, hvor han er henne og hvornår, så du får en erfaring af, at du kan stole på ham?
– Har du brug for at sige til ham, at hvis det sker EN gang til, at han er dig utro, så bliver du nødt til at gå?
Det kan være hårdt arbejde at få talt ting igennem. Men, det kan være et yderst sundt arbejde, der kan bringe par tættere på hinanden.

Du er meget velkommen til at vise din kæreste mit svar, så han bliver lukket ind i både dit spørgsmål og mit svar. Jeg håber det allerbedste for jer. I har også mulighed for at bruge vores gratis telefoniske parrådgivning hver mandag aften. 

Og husk dine egne ord: Jeg elsker ham højt og han elsker også mig.

God arbejdslyst.

Mange hilsner